Relaxează-te

De la Hollywood la Helsinki: Jasper Pääkkönen ne dezvăluie adevărata saună finlandeză și demolează miturile comune.

O privire intimă asupra experienței comune a cinci bărbați, pe măsură ce aceștia poartă conversații sincere în cadrul tradițional finlandez al unei saune de la Herrankukkaro.

Descoperiți cum tradiția letonă străveche a „pirts” își găsește un nou cămin în inima Elveției, îmbinând moștenirea culturală cu adaptările locale și peisajele alpine uluitoare.

Veniți alături de noi într-o călătorie în care vom explora liniștitul orășel de coastă Gimsøysand, situat pe țărmul Insulelor Lofoten din Norvegia, ne vom relaxa la sauna Hov și ne vom răcori cu o baie în apele reci ale fiordului arctic.

Vizitați Kabelvåg, o localitate din arhipelagul Lofoten din Norvegia, pentru a descoperi Skårungen Spa.

Descoperiți Travarefabrikken, o fabrică abandonată în trecut, care a fost transformată într-un hotel și centru de evenimente culturale în satul Henningsvær, din Insulele Lofoten, Norvegia.

Familia Stanko păstrează cu drag o tradiție letonă emoționantă la Olitas pirtina, bucurându-se de prezența unei practicante de pirt (Pirtniece) – o femeie specializată în plante medicinale și îngrijitoare – în cadrul ritualurilor străvechi de pirt, dedicate noului membru al familiei și proaspetei mame.

Urmăriți desfășurarea unui ritual unic și plin de semnificație spirituală – ceremonia Pirts, organizată la centrul de retragere Ziedlejas Gaujmaļi, din Letonia.

Pe cea mai mare insulă de lângă coasta arhipelagului finlandez, descoperiți oferta unică a Storfinnhova Gård, o saună realizată în întregime cu ajutorul fumului.

Descoperă atmosfera liniștită a peșterii de calcar Inazumi din prefectura Oita, Kyushu, Japonia.

Descoperiți Kannawa Mushiyu, unde oaspeții se pot bucura de o baie de aburi întinși pe „Sekisho” (o plantă medicinală care crește doar pe malurile râurilor limpezi), încălzită de izvorul termal Beppu Onsen.

Lăsați-vă cuprinși de nisipul încălzit de activitatea vulcanică la Sunamushi Onsen – Ibusuki Hakusuikan, în Kagoshima, Japonia.

Porniți într-o călătorie către spa-ul și zona de relaxare din poiana pădurii magice de la Wild Spa Wowo, situat în campingul Wowo din Sussex, Anglia.

O saună neconvențională, încălzită cu lemne, și o experiență de scufundare în apă rece, situate în spatele unei fabrici de kombucha. Nu degeaba se numește „Secret” Spa. Descoperă ce face din acest loc o oază unică în Vancouver, Columbia Britanică, Canada.

Situată pe malul unui râu pitoresc, Valtteri oferă o experiență unică de saună mobilă în cort, pentru relaxare și reînnoire, în sălbăticia îndepărtată a provinciei Columbia Britanică, Canada.

Urmăriți cum un vizitator se răsfață trup și suflet în saunele uscate, cu aburi și cu infraroșu, precum și în alte facilități unice de la Sauna van Egmond.

Ascultați-o pe Iris, coproprietară și fiica fondatorului, cum descrie clădirea și facilitățile, în timp ce facem un tur al Sauna Deco, un centru spa și wellness care funcționează de 40 de ani într-o clădire istorică din partea de nord a orașului Amsterdam, Olanda.

Alăturați-vă Annei Artemieva, o bloggeriță rusă, într-un tur al unei băi publice cu două zone separate pentru bărbați și femei, care include saună, băi și băi reci, alături de fondatorul Banya Alekseeva, Yury Vladimirovich Alekseev.

Urmăriți o familie în timp ce se bucură de magia și farmecul acestor izvoare termale naturale din Lund, Nevada. La aproximativ o oră sud de Ely, de-a lungul drumului SR-318, izvoarele termale Kirch se află în interiorul zonei de gestionare a faunei sălbatice Wayne E. Kirch, o rezervație naturală.

Atletul deținător al recordului mondial Hans Henrik H. Heming își amintește de impresionanta sa traversare înot a unei insule întregi, în timp ce transpira într-o saună mobilă din Copenhaga, Danemarca.

În această scenă bonus din seria „Perfect Sweat”, descoperiți Goosi-Lebedi, o banya izolată și privată, alături de autoarea Anna Artemieva și de o Baba Yaga a zilelor noastre, o maestră a aburilor care desfășoară ritualuri relaxante între sesiunile de aburi și baie.

Jaeroll și prietenii săi pornesc într-o călătorie spirituală, intrând în comuniune cu natura, desfășurând ritualuri și stabilindu-și intențiile în timpul lunii noi și al solstițiului de vară, în izvoarele termale izolate din deșertul Tecopa.

Descoperiți apele cu proprietăți curative, centrul spa cu servicii complete și facilitățile de la The Springs Resort & Spa din Pagosa Springs, Colorado.

SALT este o minune arhitecturală care celebrează gastronomia, arta, muzica și cultura „badstue” (termenul norvegian pentru saună).

Doi prieteni descoperă că scufundările în fiord sunt mult mai plăcute după ce se încălzesc bine într-una dintre numeroasele plute-saună plutitoare din apropierea Operei din Oslo.

Două grupuri de amatori de baie la saună încearcă această saună în formă de cupolă geodezică, situată la doar zece minute de centrul orașului Oslo.

Află mai multe despre sauna complet electrică Green Boats de la doi prieteni care o frecventează des. Site-ul Greenboats redirecționează către Madgoats, care oferă o gamă variată de saune publice și private, disponibile la următoarele locații: Oslo Fjord Spa și Tønsberg Fjord Spa.

În această scenă bonus din „Perfect Sweat”, proprietarul Archimedes Banya din San Francisco, Mikhail Brodsky, explică ce înseamnă „banya”, de ce a creat acest spațiu și la ce se pot aștepta vizitatorii de la această baie tradițională în stil rusesc.⁣

În această scenă bonus din seria noastră „Perfect Sweat”, urmăriți-l pe autorul și expertul în saune Mikkel Aaland și pe maestrul transpirației Lasse Eriksen, alături de proprietara Catrine Mannerup, în timp ce se bucură de această saună mobilă unică, încălzită cu lemne, amenajată dintr-o veche dubiță a Navy SEAL-urilor, în Copenhaga, Danemarca.

Alăturați-vă lui Rae și Mike în timp ce descoperă farmecul unic al stațiunii termale Boat Box Hot Springs, situată pe malul unui râu în Stanley, Idaho.

Alătură-te lui Oliver și David la La Banchina, în Danemarca, unde se antrenează, fac baie și mănâncă la sauna localului.

Sho Ikushima discută cu Kentaro Imai, arhitectul băii publice, despre proiectul său unic pentru Mikoku Yu, situată în orașul Sumida, Tokyo, Japonia.

Descoperiți Takara Yu, una dintre cele mai vechi băi publice din Tokyo, alături de Sho Ikushima, care discută despre istoria acestei băi cu proprietarul, Koichi Matsumoto.

Bucurați-vă de priveliștile incredibile ale Muntelui Fuji la Hottarakashi Onsen, la doar 90 de minute de Tokyo, alături de Sho Ikushima și fratele său, Yuki.

Dacă sunteți în căutarea unui loc unde să vă relaxați în Berlin, Saunabad din cartierul Prenzlauer-Berg vă va surprinde cu curtea sa pavată cu pietre, sculpturile și tehnica „Aufguss time”.

Descoperă cum este să te bucuri de un Aufguss intim la Kiezsauna din Berlin, Germania.

Alătură-te Sashei Juliard într-o călătorie de vindecare în cadrul natural al stațiunii balneare Tecopa Hot Springs din California.

Alătură-te unui grup de trei prieteni într-o călătorie cu mașina de la Los Angeles la Utah și într-o drumeție prin sălbăticie pentru a bifa „Fifth Water” de pe lista lor de dorințe.

Ai fi dispus să parcurgi peste 3 km prin zăpadă pentru a avea șansa să te relaxezi într-o izvor termal secret? Află cine a făcut drumul până la Scenic Hot Springs din Skykomish, Washington.

Fă o excursie la o stațiune balneară liniștită din Bridgeport, California, locul perfect pentru meditație și chiar pentru o sesiune de yoga.

Pornește la drum cu CopenHot, o destinație din Copenhaga, Danemarca, care oferă căzi cu hidromasaj plutitoare și saune fixe pe apă.

Porniți într-o călătorie alături de Sauna Channel, alături de un grup de prieteni apropiați care explorează natura din regiunea Pacificului de Nord-Vest și se aventurează către o izvor termal izolat din statul Washington.

În această scenă bonus din seria „Perfect Sweat”, veți descoperi cum se îmbină practicile de baie de aburi la Inipi Sauna Gus din Copenhaga, Danemarca.

Aflați mai multe despre Roman Spa, care oferă băi terapeutice cu nămol natural și relaxare în Calistoga, California.

Andrej Friesen, fondatorul Mobile Sauna Berlin, le oferă clienților săi o experiență de saună în butoi chiar la fața locului – fie pe malul unui lac din apropierea Berlinului, fie chiar lângă ușa casei lor.

În regiunea Laponia din Finlanda, pe malurile lacului Lehtojärvi, descoperiți destinația unică Arctic SnowHotel și Glass Igloos, unde vizitatorii se pot bucura de o saună de zăpadă și pot lua masa la un restaurant și un bar construite din gheață și zăpadă.

Descoperă trei izvoare din deșertul Sahara din Siwa, Egipt: izvorul Qureisht, lacul sărat Sabkha și izvorul și peștera Omesier.

Veniți alături de noi într-o călătorie de descoperire a oazei cu izvoare termale Bir Wahed din deșertul Sahara, în regiunea Siwa, Egipt.

Vizitați oaspeții la Al Nyhaya, o destinație de relaxare și vindecare situată în deșertul Sahara din Siwa, Egipt. Această locație oferă corturi de lux cu bucătărie proprie, piscină în aer liber, terasă și facilități pentru grătar.

Locul sacru al Izvorului Cleopatrei, situat în deșertul Sahara din Siwa, Egipt, duce la Templul Oracolului; este cel mai popular izvor atât pentru turiști, cât și pentru localnici și găzduiește câteva cafenele.

Aflați mai multe despre proprietățile curative ale izvorului Praisie – un izvor de apă rece cunoscut în zonă, situat într-o oază din regiunea deșertică sahariană Siwa, din Egipt.

Situat în mijlocul celei mai întinse zone sălbatice protejate din lume, în campusul Hobbit Hole al Institutului Tidelines din Alaska, urmăriți povestea unui proiect de consolidare a comunității care folosește tehnici de construcție mai tradiționale și primitive pentru a ridica o saună plutitoare.

Faceți un tur și aflați mai multe despre numeroasele inițiative comunitare alături de fondatorii, angajații și oaspeții Hackney Wick Community Sauna din Londra, Anglia.

Veniți alături de noi într-o călătorie de descoperire a unei case de vară private, locuită de mai multe generații, situată în Somero, Finlanda.

Descoperiți sauna finlandeză publică tradițională, Uusi Sauna, sau „Sauna Nouă”, care aduce sauna tradițională de cartier în secolul XXI, combinând o saună publică cu terasă, un bar și un bistro.

Descoperă Kairyou Yu Sento, o baie publică simplă, dar elegantă, situată la câțiva pași de stația Shibuya, alături de Sho Ikushima.

TeamLab a colaborat cu hotelul Mifuneyama Rakuen și centrul balnear Rakan pentru a oferi oaspeților o experiență care îmbină un cadru montan cu izvoare termale și pădure cu o expoziție de artă contemporană. Urmăriți-l pe Sho Ikushima și pe un invitat în timp ce descoperă această instalație unică și se relaxează.

E timpul să vă relaxați într-una dintre băile termale naturale din Kusatsu, cunoscute sub numele de „onsen”, alături de Sho Ikushima, la Otakinoyu.

Vizitați Doe Bay, în statul Washington, și descoperiți povestea despre rolul pe care îl poate juca un loc în călătoria fiecăruia către acceptare și îmbrățișarea vulnerabilității.

Aceasta este o saună privată, unică, amenajată în casă, care nu este deschisă publicului și este accesibilă doar membrilor Academiei Jan van Eyck din Olanda.

Află mai multe despre Aufguss la complexul turistic ecologic Thermen Berendonck din Wijchen, Olanda.

Trăiește prin intermediul prietenilor tăi, care se bucură de stațiunea durabilă de inspirație indiană, Thermen Berendonck.

O privire asupra evenimentului „Claudia’s Sauna Social”, o inițiativă comunitară din Columbia Britanică, sponsorizată de Arc’Teryx și organizată de Finnish Sauna în plină viață, în Squamish.

Descoperă o combinație armonioasă de natură, tradiție și relaxare în peisajul pitoresc al localității Särkijärvi, din Finlanda, alături de un finlandez care practică un stil de viață revigorant, bazat pe pescuitul la copcă, sauna tradițională și scăldatul în apă rece.

Situat în inima orașului Budapesta, în Ungaria, Pesterzsébeti Fürdo este o destinație de wellness și relaxare care merită vizitată.

Fiți martori la legătura profundă care se creează între prieteni și natură, pe măsură ce aceștia se lansează într-un ritual care îmbină extreme senzoriale la Hotelul Suoma Latu din Kiilopää, în inima sălbăticiei finlandeze.

Descoperiți Sauna Bivak, o saună cu un design premiat, situată pe malul Dunării, în localitatea Budakalász, din zona metropolitană a Budapestei, Ungaria.

Descoperă minunea arhitecturală reprezentată de sauna unică a lui Sana Mane, „Sauzae”, situată pe insula Naoshima din Kagawa, Japonia, proiectată de Taichi Kuma, de la Kengo Kuma Architects.

Descoperiți istoria băilor rusești din Hoxton, o zonă din cartierul londonez Hackney, Anglia, și participați la ritualurile revigorante de la Banya No.1, unde aburul foarte fierbinte și venikurile parfumate creează o experiență de wellness de neuitat.

Descoperiți unice Băi din Peștera Miskolctapolca din Ungaria, unde apele calde cu proprietăți terapeutice se îmbină cu un peisaj natural uluitor.

Bucurați-vă de liniștea unei saune tradiționale finlandeze, având ca fundal uimitor Lacul Biel, la Saunafloss Erlach, o saună plutitoare unică în Elveția.

Descoperiți Sea Scrub Sauna din Margate, Anglia, o oază de relaxare la malul mării, născută din îmbinarea înotului în apă rece cu cultura tradițională a saunei.

Urmăriți-o pe Anna Artimieva, autoarea blogului Nude, care ne explică filosofia din spatele proiectului Nude și se întâlnește cu un maestru al băii de aburi la Bor 812, în Sankt Petersburg, Rusia, unde un grup de femei practică banya ca ritual de vindecare a minții și purificare a sufletului.

Vă invităm la o sesiune de vindecare unică într-o pădure finlandeză străveche, unde practicile tradiționale de saună dezvăluie legături profunde cu sinele și natura. Acest film premiat surprinde într-un mod minunat o călătorie transformatoare spre pace și reînnoire.

Porniți într-o călătorie prin stațiunile balneare ascunse și izvoarele naturale ale Georgiei și descoperiți puterea vechilor tradiții balneare.

Centrul de wellness Hyangnam Healing Spa din orașul Hwaseong, Coreea de Sud, oferă o experiență revigorantă grație izvoarelor termale sulfuroase, jjimjilbang-ului și unei game variate de servicii de wellness.

Situată în județul Buan, în sud-vestul Coreei de Sud, stațiunea balneară unică de la baia publică Byun San Hae Soo Jjim (변산해수찜) oferă băi de aburi cu apă de mare și alte tratamente unice care utilizează fumul și căldura.

Descoperă vindecarea, legătura cu ceilalți și bucuria extatică prin mișcare, comunitate și puterea transformatoare a saunei.

Descoperiți cum percep femeile și sugarii metodele tradiționale de vindecare în Bukhara, Uzbekistan

Evadează într-un „Spa în pădure” liniștit și lasă priveliștile și sunetele relaxante să-ți alunge stresul.

Intrați în vechiul hamam subteran din Bukhara, unde secole de căldură, ritualuri și vindecare continuă să dăinuie.

Trăiește o experiență autentică la Todam Cham Sut Gama, un jjimjilbang tradițional situat în Yangju-si, provincia Gyeonggi, Coreea de Sud – un loc unic, renumit pentru utilizarea unui cuptor cu cărbuni.

La Teplo Concept din Bali, descoperiți vindecarea în comunitate, în mijlocul junglei, printr-un ritual Banya dedicat femeilor, axat pe prezența de moment, în cadrul căruia participantele se angajează într-o practică străveche pentru a-și reîncărca bateriile, concentrându-se pe inima lor.

Descoperă „Yin și Yang”-ul saunei la Badhus, un refugiu plutitor de inspirație nordică situat în inima zonei industriale din Amsterdam Nord.

O călătorie spre pacea interioară și vindecare la Complexul de wellness social Lumeira din Bali, unde înțelepciunea străveche se îmbină cu sustenabilitatea modernă.

Descoperiți Al Maza – una dintre cele mai populare izvoare termale din oaza Siwa, situată în deșertul Sahara, Egipt.

Descoperiți un refugiu în care saunele fierbinți și bazinele de apă rece se îmbină armonios cu conservarea recifelor de corali, colaborarea cu comunitatea și spiritualitatea balineză.

Lăsați-vă cuprinși de peisajul viu de la Akhtala Spa din Georgia, unde vechii vulcani de nămol emană puteri tămăduitoare, legende și o legătură profundă cu pământul.

Bucurați-vă de Therme București, o destinație de wellness de primă clasă situată la nord de București, România.

Redescoperiți băile publice din Baden, Elveția, unde comunitatea, arta și apele termale se îmbină armonios.

Descoperă cultura georgiană la Banya No. 1, o baie publică istorică care oferă ritualul banya, favorizând relaxarea, detoxifierea și spiritul de comunitate în Tbilisi.

Locul în care liderii din industrie depășesc competiția pentru a crea o mișcare comună în favoarea băilor de aburi din America de Nord.

Trăiește prin intermediul unui cuplu care vizitează Thermen & Badewelt Sinsheim, o destinație de wellness din Sinsheim, Germania.

Părăsiți podgoriile din Mendoza pentru o călătorie de wellness transformatoare în inima Anzilor. Descoperiți apele tămăduitoare străvechi și priveliștile montane uluitoare de la Termas de Cacheuta.

Fiți martorii unei frumoase călătorii de descoperire de sine și de conectare, în care oameni curajoși își depășesc limitele pentru a găsi o transformare profundă și un spirit de camaraderie în adâncurile înghețate, în timp ce explorează sub lacurile înghețate ale Finlandei.

Descoperă o saună impresionantă construită în Leiðarhöfn, Vopnafjörður, Islanda, unde arhitecții Dagur Eggertsson și Sami Rintala, alături de echipa lor, creează un spațiu care întruchipează valorile comunitare ale culturii saunei.

Pornește într-o călătorie la Kyoto și fă cunoștință cu un artist francez și cu un proprietar devotat al unei băi publice tradiționale (sento), care lucrează amândoi cu multă pasiune pentru a păstra băile publice tradiționale japoneze. Descoperă cum arta și viziunea insuflă o nouă viață acestor spații comunitare atât de prețuite.

Summitul Sauna din 2014 care a declanșat boom-ul culturii băilor în SUA