A apelat cineva la kinetoterapie pentru prevenirea accidentărilor?
Sunt de acord că fizioterapia nu se rezumă doar la recuperarea după o accidentare. Ea poate fi utilă și pentru prevenirea problemelor, mai ales în cazul persoanelor care suferă de dureri recurente, au o postură incorectă, o mobilitate redusă sau practică antrenamente regulate. Ceea ce consider util este faptul că fizioterapia se concentrează adesea pe obiceiurile de mișcare, forță, flexibilitate și mecanica corpului. În loc să trateze durerea doar după ce aceasta apare, ea poate ajuta oamenii să înțeleagă care ar putea fi cauza problemei încă de la început. Pentru sportivi sau persoanele active, acest lucru poate fi deosebit de util, deoarece mici puncte slabe sau greșeli de mișcare se pot transforma în probleme mai grave în timp.
19 vizualizări